First

Проблему пьянства нельзя оставлять без внимания, так как последствия частого употребления спиртных напитков могут проявиться не сразу, а через какое-то время. Если данная проблема возникла в вашей семье, и вы решили с ней бороться, необходимо обладать большим терпением и вооружиться полезной информацией, которая поможет вам более упорядоченно и целенаправленно идти к цели. Для того, чтобы понять, как действовать с употребляющим алкоголь мужем, сыном или другим близким человеком, необходимо отталкиваться от причин, по которым тот или иной человек, часто прикладывается к бутылке. В зависимости от причин алкоголизма, нужно выстраивать стратегию и тактику ведения борьбы за трезвый образ жизни в вашей семье.

ПРИЧИНЫ:

1. Культура

Главная причина массового алкоголизма – это, конечно же, культура, которая пришла в наше время из глубины веков и засела в сознании большинства людей, как модель и образ жизни большинства людей. Пили во все времена и во всех странах по тем же самым причинам, по которым пьют и сегодня. Ни один наш праздник не обходится без бутылки, равно как и любое горе, обязательно сопровождается распитием алкоголя. Люди просто не представляют, каким образом можно отличить обычный рабочий день от выходного, если не пить. В большинстве стран есть свои национальные спиртные напитки, и большая часть населения планеты просто по привычке, по традиции или по инерции употребляют алкоголь от случая к случаю, просто потому что так было всегда. В этом смысле само распитие алкоголя ассоциируется с праздником, отдыхом, расслаблением или снятием стресса. Если человек привык употреблять спиртные напитки только по основным праздникам, которые бывают не чаще двух раз в месяц, то нельзя сказать, что он является алкоголиком и нужно думать о том, чтобы лишить его такого удовольствия. Чаще всего алкоголизм начинается с употребления спиртных напитков 2-3 раза в неделю, и такой ритм является сигналом для того, чтобы задуматься об отказе от такого образа жизни.

Если человек пьёт, мотивируя это тем, что все люди пьют, что распитие спиртных напитков является полезным для здоровья действом, что в его семье родители, друзья и знакомые всегда пили, то можно сказать, что причиной его пьянства является его образ жизни, как часть общей культуры. Для борьбы с такими алкоголиками, нужно подумать, как сменить его образ жизни, что предложить вместо пьянства, какой деятельностью занять его свободное время, так как в его мыслях всё свободное время уже распланировано на употребление алкоголя и связанным с этим психическим состоянием.

Лучше всего для борьбы с пьянством сразу обзавестись союзником в лице того самого человека, с пьянством которого вы собираетесь бороться, так как достаточно сложно сменить образ жизни пьяницы без его согласия. Большая часть людей, имеющих образ жизни связанный с алкоголем, не знают чем заполнить свободное время, не имеют никаких увлечений, не имеют никаких идей, которые они могли бы реализовать, кроме идеи напиться, и могут даже не иметь представления о том, что чем-то можно наполнить жизнь кроме работы, сна, питания и пьянства.

Следует сказать, что с ростом культуры человек придумал достаточное количество интересных занятий, чтобы заполнить ими своё свободное время, вместо пьянства. Многие люди погружаются в чтение, изучают науки, пишут диссертации, другие увлекаются компьютером, дни и ночи пропадают в интернете, общаются и играют в игры, третьи копаются в садах и огородах, выращивают овощи и фрукты. Чем занять каждого пьяницу, чтобы оторвать его от бутылки – это вопрос поиска возможных вариантов для конкретного человека, с учётом его индивидуальности. Если удастся алкоголика увлечь работой, зарабатыванием денег, спортом или даже вырезанием фигурок из дерева, пьянство будет его интересовать значительно меньше. Мозг, который думает постоянно о каком-то деле или о какой-то цели, не имеет свободного времени, и не может это время «забивать» пьянством.

2. Друзья

Одной из распространённых причин алкоголизма является неудачная дружба с людьми, которые регулярно выпивают, общаясь друг с другом. В этом случае, алкоголизм является стимулятором общения, так как люди иногда в виду отсутствия образования или каких-то психологических проблем, не могут разговаривать на разные темы без распития спиртного. Люди не умеют общаться без бутылки: не знают о чём говорить, не могут найти общие темы для обсуждения, испытывают неловкость, если обнаруживают свою некомпетентность в каких-то вопросах, поэтому друзья на рыбалке, на охоте или в гостях больше помалкивают, произносят тосты и употребляют спиртные напитки.

Если дружба является причиной деградации человека и частого пьянства, то такая дружба не может рассматриваться как положительное явление. Необходимо предпринять какие-то действия, для того, чтобы встречаясь с друзьями, человек, которого вы пытаетесь оградить от этой пагубной привычки, мог общаться без алкоголя, и если без распития спиртного он обойтись не может, нужно сократить его общение с пьющими друзьями до минимума. Следует сказать, что существуют многие примеры дружеского общения без пьянства, поэтому целесообразно завести дружбу с такими знакомыми, которые могут встречаться и общаться не напиваясь. Также большую пользу принесёт дружба с разносторонними людьми, которые могут разговаривать на любые темы, интересуются различными вопросами и любят их обсуждать. Пьянство, как стимулятор общения и необходимо алкоголикам для того, чтобы поговорить и обсудить какие-то волнующие их темы. Если пьющий человек увидит, что общение с людьми, ведущими трезвый образ жизни, увлекательно и интересно и без алкоголя, то это поспособствует смене его взглядов на дружбу и совместное времяпровождение с приятелями.

Общение с друзьями и знакомыми во время встреч важный аспект счастливой жизни человека. Одиночество не является решением каких-либо проблем. Однако, для того, чтобы общение с друзьями было частым и не приводило к отрицательным последствиям, необходимо продумывать все встречи с ними и определять, чем во время встреч вы будете заниматься. В этом смысле, женщины намного практичнее, так как могут без пьянства часами обсуждать какие-то мелочи, события или проблемы, не чувствуя при этом, что их разговоры – скучное занятие. Мужчины, наоборот, быстро теряют смысл о чём-то разговаривать друг с другом долго, если при этом не выпивать. Если вы чувствуете, что при отсутствии спиртных напитков на столе, ваша компания быстро разбегается по домам, значит необходимо найти интересные совместные занятия, которые помогут вам проводить вместе свободное время, при этом не всегда напиваясь. Лучше всего для этого подходят какие-то спортивные игры.

Следует отметить, что до появления спортивных игр, телевизора, компьютера и книг в нашей жизни, у людей было меньше возможностей интересно проводить свободное время. Безделье связано с отсутствием смысла и цели в жизни. Сегодня, благодаря тому же компьютеру и интернету, человек может посвятить жизнь развитию своих способностей, не выходя из дома. Можно научиться профессионально рисовать или писать музыкальные произведения, создавать сайты, писать программы, делать даже своё кино и так далее. Всё творчество в интернете по сути имеет единственный смысл – развить способности и качества людей и тем самым оградить население от пьянства, безделья и деградации. Освоить компьютер и найти себе увлечение, связанное с ним может любой человек. Любая игра-стрелялка, за которой сутками проводит взрослый человек намного лучше и полезней, чем бесконечная погоня за ощущениями, связанными с пьяным угаром.

3. Трудности и беззаботность

Часто люди начинают пить из-за различных трудностей, которые случаются в их жизни, таких как несчастная любовь, большие долги, неудавшаяся карьера, несчастливый брак, смерть близкого человека и так далее. В такой же степени причиной пьянства могут стать и многочисленные удачи в жизни и связанные с ними беззаботность и обеспеченность, когда у человека всё хорошо и ему не о чем больше думать, кроме как в каком ресторане убить время. Если трудность или удача – явления временные, то пьянство достаточно быстро заканчивается, а если проблемы являются издержками профессии, то такой алкоголизм может перерасти в привычку и образ жизни, и тогда мозг может впасть в зависимость от собственных ощущений, которые покажутся ему привлекательными и даже положительными. Алкоголики, которые пьют из-за проблем в жизни, начинают казаться самим себе мудрыми и опытными людьми, пережившими тяжёлые времена, и убеждают себя, что любой на их месте делал бы то же самое, потому что нормальный человек не способен перенести то, что перенесли они без пьянства.

Для того, чтобы остановить человека, который спивается из-за проблем, трудностей или несчастий, необходимо вывести его из «замкнутого круга» его мыслей и психических состояний. Самой главной проблемой здесь бывает одиночество, когда с человеком некому поговорить, некому уделить ему внимание. Большинство случаев, когда удавалось вывести алкоголика из зависимости от спиртного, связаны с появлением в их жизни человека, который помог ему преодолеть эту привычку. Убедить человека продолжить нормальную жизнь после любого несчастья и любых проблем не так сложно. Нужно спокойно и без скандалов разговаривать с ним о его мыслях и обращать внимание на то, что у всех людей на земле случаются несчастья, и что лишь немногие из-за этого спиваются.

Большего успеха в борьбе с пьянством можно добиться, если не создавать дополнительных проблем и трудностей скандалами, упрёками и постоянными недовольствами человеку, который пытается забыться, употребляя спиртное. Всем хочется нормальной жизни, и пьют там лишь, где не знают, что нужно сделать, чтобы в их жизни всё было хорошо. В этом смысле, большое значение в жизни человека имеет образование, которое погружает мозг в среду умных, творческих людей, у которых можно многому научиться и многое понять.

Вытащить из пьянства человека, который всего добился и пьёт от беззаботности и большого количества денег, сложнее, так как подобные люди часто считают себя исключительными, и не всякого будут слушать. В любом случае, единственным средством воздействия на человека в такой ситуации является правильно найденные убедительные слова. Все действия, которые совершает человек, являются следствием его мыслей и убеждений. Значит, если требуется изменить чьи-то поступки, нужно менять его убеждения в процессе доверительной беседы без криков, скандалов и унижений.

4. Эмоции

В процессе употребления спиртных напитков, происходит воздействие на нервную систему. Связанные с этим своеобразные психические состояния многим кажутся привлекательными, поэтому часто причиной алкоголизма является желание испытать ощущение веселья и забытья. Пьянство помогает человеку освободиться на время от забот, расслабиться и почувствовать себя свободным, не думающим о проблемах и связанным с ними дискомфортом. Обычно, при частом употреблении спиртного для воспроизведения психических состояний и ощущений, человек формирует привычку и ритм жизни, в котором пьянство становится не только важной составляющей бытия, но и смыслом жизни. Находясь в трезвом состоянии, такой человек считает, что он в это время не живёт, так как настоящая жизнь, где он чувствует себя свободным и настоящим происходит лишь тогда, когда он пьян.

Мозг, который впал в зависимость от определённых ощущений и психических состояний, будет всегда разочарован и несчастен, если его ограничивать в ощущениях, связанных с пьянством, поэтому если вы решили избавить от алкоголизма того, для кого он является главной радостью в жизни, необходимо взамен предложить какую-то аналогичную или большую радость. Большая часть непьющих людей испытывают достаточное количество позитивных и радостных ощущений, не прибегая к распитию спиртных напитков. Многим большую радость приносит любовь, дети и общение с друзьями, другие радуются полезным делам, которые они делают, различным приобретениям и достижениям, а третьи могут радоваться просто каждому дню жизни, в которой много всего интересного и позитивного. Радоваться жизни и всем её прелестям нужно учиться, как нужно учиться любить и понимать красоту искусства. Учат этому ещё в школе, поэтому, если в детстве человек не начитался сказок, стихов, романов о любви и смысле жизни, значит необходимо помочь ему научиться этому самостоятельно. Важным и незаменимым источником всех позитивных эмоций и чувств является любовь, поэтому, возможно, самым быстрым лекарством от пьянства может стать влюблённость.

5. Работа, связанная с алкоголем

Если близкий вам человек устроился на работу, связанную с пьянством в ночной клуб или ресторан, или на такую работу, где многие свободно выпивают, есть вероятность, что это станет причиной его алкоголизма. Если вы замечаете, что работа делает из близкого вам человека алкоголика, необходимо задуматься о том, как этому препятствовать, а в некоторых случаях о том, как помочь ему сменить работу. Обычно, уверенный в себе человек, который ведёт трезвый образ жизни, не изменит его в связи с новой работой или новыми друзьями. Поэтому, для того, чтобы человек сознательно не употреблял спиртные напитки в любом месте и в окружении любых людей, необходимо долгое время его воспитывать и формировать такие качества личности, как терпение, достоинство, ответственность и так далее. В этом смысле роль воспитания и образования в детстве трудно переоценить, ведь многие люди пьют, потому что им недостаточно времени удели в детстве воспитатели, учителя и родители.

В современном обществе существуют различные методики избавления от алкоголизма, такие, как таблетки, гипноз, кодировка и другие. Следует отметить, что воздействие на психологию или биологию человека при помощи препаратов и различных методов помогает избавиться от привычки выпивать лишь небольшому количеству людей. Никакая таблетка не может воздействовать на биологический организм долгое время, как не может долгое время действовать на мозг какая-либо психологическая установка. Следовательно, от пьянства можно избавить, лишь формируя правильные убеждения у человека, расширяя его сознание, повышая уровень его культуры и образования. Также избавиться от пьянства мужчине может помочь любящая, чуткая, мудрая и терпеливая женщина, способная дать его жизни новый смысл и новое качество.

Пьянство на работе часто может быть из-за того, что человек рассматривает работу только как источник денег. Многие виды работ не содержат по сути никакой деятельности, поэтому люди весь рабочий день на таких местах не знают, чем себя занять. В любом случае, если человек не может сам найти такое дело или такой отдых, который отвлечёт его от пьянства, и если ему никто не подскажет, чему можно посвятить свободное время на работе, дома, в командировке или на даче, то вероятность того, что он будет в это время пить, увеличится.

6. Биологическая зависимость

Биологическая алкогольная зависимость появляется после устоявшейся привычки выпивать и является результатом образа жизни, в котором систематическое пьянство является главным смыслом всей жизнедеятельности человека. Биологическая потребность в выпивке обычно связана как с психологическим стремлением расслабиться, провести время, занимаясь привычным делом, так и с отсутствием смысла жизни и стремления человека развиваться и чему-то себя посвящать. Во всех случаях, когда человек увлечён таким образом жизни, когда без спиртных напитков он не может проводить свои дни, выходом из ситуации может быть только комплексный анализ причин такого поведения и применение многосторонних методов выведения человека из такого состояния. Нет смысла надеяться, что человек, находящийся во власти алкогольной зависимости, способен самостоятельно из неё выйти. Запретить самому себе пить, применяя силу воли и какие-то ещё индивидуальные качества, могут немногие и ненадолго. Поэтому единственным способом избавиться от алкогольной зависимости можно считать только изменение образа жизни, который можно изменить только путём изменения сознания. Нужно постараться повышать уровень своего образования, много работать, найти человека, ради которого захочется жить и найти себе занятие в свободное время.